{"id":3611,"date":"2024-11-01T09:00:48","date_gmt":"2024-11-01T09:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/happycouples.at\/?p=3611"},"modified":"2026-10-03T19:44:42","modified_gmt":"2026-10-03T19:44:42","slug":"superar-crisis-en-relaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happycouples.at\/es\/beitrag\/superar-crisis-en-relaciones\/","title":{"rendered":"Superar crisis en relaciones"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb admin_label=\u00bbHeader\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.2&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bb#1A5755&#8243; background_image=\u00bbhttps:\/\/happycouples.at\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Blog-Linie-4.svg\u00bb width=\u00bb100%\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_padding=\u00bb||||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb||||false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb||20px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb2_3,1_3&#8243; custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.2&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb max_width=\u00bb1926px\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb70px||||false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb46px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb2_3&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb|||5vw|false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb|5vw||5vw|false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb|5vw||5vw|false|false\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][dsm_breadcrumbs items_bottom=\u00bb0px\u00bb separator_bottom=\u00bb12px\u00bb current_bottom=\u00bb0px\u00bb admin_label=\u00bbBreadcrumbs\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.2&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb items_font_size=\u00bb13px\u00bb home_icon_font_size=\u00bb14px\u00bb separators_text_color=\u00bb#F0ECEC\u00bb separators_font_size=\u00bb13px\u00bb current_text_color=\u00bb#F0ECEC\u00bb current_font_size=\u00bb13px\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb||0px||false|false\u00bb custom_css_main_element=\u00bbmargin-bottom: 20px !important;\u00bb locked=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/dsm_breadcrumbs][et_pb_text admin_label=\u00bbText Header\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.9&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_text_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb text_font_size=\u00bb20px\u00bb text_line_height=\u00bb1.5em\u00bb header_3_text_color=\u00bb#F0ECEC\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; text_font_size_tablet=\u00bb20px\u00bb text_font_size_phone=\u00bb18px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_css_main_element=\u00bbline-height: 1.6em !important;\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb content_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243; content_tablet=\u00bb<\/p>\n<div id=%22idTextPanel%22 class=%22jqDnR%22>\n<div id=%22idTextPanel%22 class=%22jqDnR%22>\n<div id=%22idTextPanel%22 class=%22jqDnR%22>\n<h1><span style=%22color: #ffffff;%22><b>Por qu\u00e9 son previsibles las crisis en las relaciones sentimentales y c\u00f3mo afrontarlas<\/b><\/span><\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u00bb content_phone=\u00bb<\/p>\n<div id=%22idTextPanel%22 class=%22jqDnR%22>\n<div id=%22idTextPanel%22 class=%22jqDnR%22>\n<div id=%22idTextPanel%22 class=%22jqDnR%22>\n<h1><span style=%22color: #ffffff;%22><b>Por qu\u00e9 son previsibles las crisis en las relaciones sentimentales y c\u00f3mo afrontarlas<\/b><\/span><\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u00ab]<\/p>\n<div id=\"idTextPanel\" class=\"jqDnR\">\n<div id=\"idTextPanel\" class=\"jqDnR\">\n<div id=\"idTextPanel\" class=\"jqDnR\">\n<h1><span style=\"color: #ffffff;\"><b>Por qu\u00e9 son previsibles las crisis en las relaciones sentimentales y c\u00f3mo afrontarlas<\/b><\/span><\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbText Header\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_text_color=\u00bb#F0ECEC\u00bb text_font_size=\u00bb20px\u00bb text_line_height=\u00bb1.5em\u00bb header_3_text_color=\u00bb#F0ECEC\u00bb text_font_size_tablet=\u00bb20px\u00bb text_font_size_phone=\u00bb18px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_css_main_element=\u00bbline-height: 1.6em !important;\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>Todas las relaciones pasan por momentos de tensi\u00f3n e incertidumbre, y es natural sentir que \u00abno sabes qu\u00e9 hacer\u00bb o temer una ruptura. Estos momentos no son se\u00f1ales de fracaso, sino invitaciones a hacer una pausa, reflexionar y crecer juntos. En este art\u00edculo, exploramos c\u00f3mo los desaf\u00edos pueden convertirse en oportunidades para profundizar el entendimiento y la conexi\u00f3n.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_3&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbInhalt\u00bb module_class=\u00bbcontentbereich\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.2&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_color=\u00bbRGBA(255,255,255,0)\u00bb width=\u00bb100%\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00bb3_4,1_4&#8243; make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb max_width=\u00bb1926px\u00bb custom_margin_tablet=\u00bb||||false|false\u00bb custom_margin_phone=\u00bb||||false|false\u00bb custom_margin_last_edited=\u00bboff|desktop\u00bb custom_padding=\u00bb0px||||false|false\u00bb custom_css_main_element=\u00bbalign-self: center;\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb|5vw||5vw|false|true\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb|5vw||5vw|false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb|5vw||5vw|false|false\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_css_main_element=\u00bbalign-self: center;\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text content_tablet=\u00bbA veces, una relaci\u00f3n llega a un punto en el que nada parece seguro y piensas en silencio: \u00abNo s\u00e9 qu\u00e9 hacer\u00bb. Quiz\u00e1s temas una ruptura y te preguntes si a\u00fan es posible la conexi\u00f3n. Si te sientes as\u00ed, respira lentamente. No est\u00e1s sol@.<\/p>\n<p>Sentirte perdid@ o ansios@ no significa que tu relaci\u00f3n est\u00e9 fracasando. A menudo es una invitaci\u00f3n silenciosa a hacer una pausa, prestarte atenci\u00f3n y escuchar lo que quiere cambiar. La conexi\u00f3n no se puede forzar. Crece cuando estamos presentes, cuando afrontamos la incomodidad con honestidad y cuando dejamos que el coraje y la reflexi\u00f3n nos gu\u00eden.<\/p>\n<p>Si te sientes estancad@ o tienes miedo, no pasa nada por pedir ayuda. Este momento puede convertirse en el comienzo de una nueva forma de estar juntos. No necesitas todas las respuestas. Solo necesitas la voluntad de estar presente y confiar en que la claridad, la comprensi\u00f3n y el crecimiento pueden surgir de este momento de incertidumbre. Estar\u00e9 a tu lado s\u00ed quieres m\u00e1s claridad- concierta una conversaci\u00f3n gratuita para conocernos, s\u00edn ning\u00fan tipo de coste o compromiso.\u00bb content_phone=\u00bbA veces, una relaci\u00f3n llega a un punto en el que nada parece seguro y piensas en silencio: \u00abNo s\u00e9 qu\u00e9 hacer\u00bb. Quiz\u00e1s temas una ruptura y te preguntes si a\u00fan es posible la conexi\u00f3n. Si te sientes as\u00ed, respira lentamente. No est\u00e1s sol@.<\/p>\n<p>Sentirte perdid@ o ansios@ no significa que tu relaci\u00f3n est\u00e9 fracasando. A menudo es una invitaci\u00f3n silenciosa a hacer una pausa, prestarte atenci\u00f3n y escuchar lo que quiere cambiar. La conexi\u00f3n no se puede forzar. Crece cuando estamos presentes, cuando afrontamos la incomodidad con honestidad y cuando dejamos que el coraje y la reflexi\u00f3n nos gu\u00eden.<\/p>\n<p>Si te sientes estancad@ o tienes miedo, no pasa nada por pedir ayuda. Este momento puede convertirse en el comienzo de una nueva forma de estar juntos. No necesitas todas las respuestas. Solo necesitas la voluntad de estar presente y confiar en que la claridad, la comprensi\u00f3n y el crecimiento pueden surgir de este momento de incertidumbre. Estar\u00e9 a tu lado s\u00ed quieres m\u00e1s claridad- concierta una conversaci\u00f3n gratuita para conocernos, s\u00edn ning\u00fan tipo de coste o compromiso.\u00bb content_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb admin_label=\u00bbText: Ein Paarcoaching in Anspruch zu nehmen erfordert viel Mut. \u00bb _builder_version=\u00bb4.27.9&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p>A veces, una relaci\u00f3n llega a un punto en el que nada parece seguro y piensas en silencio: \u00abNo s\u00e9 qu\u00e9 hacer\u00bb. Quiz\u00e1s temas una ruptura y te preguntes si a\u00fan es posible la conexi\u00f3n.\u00a0Si te sientes as\u00ed, respira lentamente. No est\u00e1s sol@.<\/p>\n<p>Sentirte perdid@ o ansios@ no significa que tu relaci\u00f3n est\u00e9 fracasando. A menudo es una invitaci\u00f3n silenciosa a hacer una pausa, prestarte atenci\u00f3n y escuchar lo que quiere cambiar. La conexi\u00f3n no se puede forzar. Crece cuando estamos presentes, cuando afrontamos la incomodidad con honestidad y cuando dejamos que el coraje y la reflexi\u00f3n nos gu\u00eden.<\/p>\n<p>Si te sientes estancad@ o tienes miedo, no pasa nada por pedir ayuda. Este momento puede convertirse en el comienzo de una nueva forma de estar juntos. No necesitas todas las respuestas. Solo necesitas la voluntad de estar presente y confiar en que la claridad, la comprensi\u00f3n y el crecimiento pueden surgir de este momento de incertidumbre.\u00a0Estar\u00e9 a tu lado s\u00ed quieres m\u00e1s claridad- concierta una conversaci\u00f3n gratuita para conocernos, s\u00edn ning\u00fan tipo de coste o compromiso.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbInhaltsverzeichnis\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<div id=\"idTextPanel\" class=\"jqDnR\">\n<h2><strong>\u00cdndice <\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"#teil-1\">\u00bfEn crisis? Eso est\u00e1 bien. Demuestra que vuestra relaci\u00f3n es bastante normal.<\/a><\/p>\n<p><a href=\"#teil-2\">\u00bfQu\u00e9 es \u00abnormal\u00bb? Fases t\u00edpicas de una relaci\u00f3n duradera.<\/a><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#teil-3\">Mariposas en el est\u00f3mago: \u00a1todo es perfecto!<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#teil-4\">Quitarse las gafas de color de rosa<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#teil-5\">Parejas en el punto muerto: \u00bfel fin de la relaci\u00f3n? <\/a><\/li>\n<li><a href=\"#teil-6\">El asesoramiento de pareja como posible salida al impasse<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbText: Ein Paarcoaching in Anspruch zu nehmen erfordert viel Mut. \u00bb _builder_version=\u00bb4.27.7&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aprovechar el coaching de parejas requiere mucho valor. La autoconfrontaci\u00f3n implica un cambio personal: te enfrentas a tus miedos y lados oscuros, quiz\u00e1 incluso en presencia de tu pareja. Aunque no sepas exactamente hacia d\u00f3nde debe llevarte tu viaje, sabes que lo viejo ya no encaja y que algo tiene que \u00abpasar\u00bb. Si te preguntas si quiz\u00e1 ya es demasiado tarde para un coaching de parejas, encontrar\u00e1s una respuesta clara en las <a href=\"https:\/\/happycouples.at\/es\/faq\/\">preguntas frecuentes sobre coaching de parejas en crisis<\/a>.<\/span><\/p>\n<p><b>Mi trabajo consiste en acompa\u00f1arle y <\/b><b>apoyarle <\/b><b>en la realizaci\u00f3n de lo nuevo.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dentro de un momento descubrir\u00e1 exactamente c\u00f3mo lo hago. Pero antes, algo que puede sorprenderle: las crisis de pareja son completamente normales, incluso predecibles. Muy pocas parejas hablan abiertamente de ello porque en nuestra mente \u00abcrisis\u00bb suele asociarse a \u00abfracaso\u00bb. Todo lo contrario. La crisis te indica que tu relaci\u00f3n atraviesa una fase determinada. Se lo explicar\u00e9:\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb title=\u00bb\u00bfEn crisis? Eso est\u00e1 bien. Demuestra que vuestra relaci\u00f3n es bastante normal.\u00bb use_icon=\u00bbon\u00bb font_icon=\u00bb&#xe007;||divi||400&#8243; icon_color=\u00bb#3A9E7E\u00bb icon_placement=\u00bbleft\u00bb image_icon_width=\u00bb190%\u00bb content_max_width=\u00bb100%\u00bb icon_placement_tablet=\u00bbleft\u00bb icon_placement_phone=\u00bbtop\u00bb icon_placement_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb admin_label=\u00bbText hervorgehoben gr\u00fcn\u00bb module_id=\u00bbteil-1&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_text_color=\u00bb#1A5755&#8243; header_font_size=\u00bb20px\u00bb background_color=\u00bbrgba(58,158,126,0.2)\u00bb image_icon_custom_margin=\u00bb|||20px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_tablet=\u00bb|||20px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_phone=\u00bb|||0px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb20px|30px|16px||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb|||30px|false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb20px|30px|16px|30px|false|false\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb text_orientation_tablet=\u00bbleft\u00bb text_orientation_phone=\u00bbcenter\u00bb text_orientation_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb border_color_right=\u00bb#3A9E7E\u00bb border_width_left=\u00bb3px\u00bb border_color_left=\u00bb#3A9E7E\u00bb border_width_right_tablet=\u00bb\u00bb border_width_right_phone=\u00bb3px\u00bb border_width_right_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_blurb][et_pb_text admin_label=\u00bbText: Krisen in einer verbindlichen, auf Dauer angelegten Liebesbeziehung&#8230;\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.9&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb content_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243; content_tablet=\u00bb<\/p>\n<p><b>Las crisis en una relaci\u00f3n amorosa comprometida y duradera no s\u00f3lo son normales, sino absolutamente necesarias.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=%22font-weight: 400;%22>La terapia de pareja basada en la diferenciaci\u00f3n utiliza estas crisis como una oportunidad para el crecimiento individual <\/span><span style=%22font-weight: 400;%22>y <\/span><span style=%22font-weight: 400;%22>mutuo. Este enfoque se remonta a Murray Bowen, uno de los fundadores de la terapia familiar sist\u00e9mica. David Schnarch (\u00a1y otros!) ha profundizado en este enfoque para las parejas. El trabajo basado en la diferenciaci\u00f3n se caracteriza por la confianza en los recursos del cliente y permite cambios r\u00e1pidos en la din\u00e1mica de la pareja. <\/span><\/p>\n<p>\u00bb content_phone=\u00bb<\/p>\n<p><b>Las crisis en una relaci\u00f3n amorosa comprometida y duradera no s\u00f3lo son normales, sino absolutamente necesarias.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=%22font-weight: 400;%22>La terapia de pareja basada en la diferenciaci\u00f3n utiliza estas crisis como una oportunidad para el crecimiento individual <\/span><span style=%22font-weight: 400;%22>y <\/span><span style=%22font-weight: 400;%22>mutuo. Este enfoque se remonta a Murray Bowen, uno de los fundadores de la terapia familiar sist\u00e9mica. David Schnarch (\u00a1y otros!) ha profundizado en este enfoque para las parejas. El trabajo basado en la diferenciaci\u00f3n se caracteriza por la confianza en los recursos del cliente y permite cambios r\u00e1pidos en la din\u00e1mica de la pareja. <\/span><\/p>\n<p>\u00ab]<\/p>\n<p><b>Las crisis en una relaci\u00f3n amorosa comprometida y duradera no s\u00f3lo son normales, sino absolutamente necesarias.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La terapia de pareja basada en la diferenciaci\u00f3n utiliza estas crisis como una oportunidad para el crecimiento individual <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">y <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">mutuo. Este enfoque se remonta a Murray Bowen, uno de los fundadores de la terapia familiar sist\u00e9mica. David Schnarch (\u00a1y otros!) ha profundizado en este enfoque para las parejas. El trabajo basado en la diferenciaci\u00f3n se caracteriza por la confianza en los recursos del cliente y permite cambios r\u00e1pidos en la din\u00e1mica de la pareja. <\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbText: Wenn eine Liebesbeziehung beginnt, liegt eine Reise vor den beiden Beteiligten\u00bb module_id=\u00bbteil-2&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><b>\u00bfQu\u00e9 es \u00abnormal\u00bb? Fases t\u00edpicas de una relaci\u00f3n duradera<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando comienza una relaci\u00f3n sentimental, a las dos personas implicadas les espera un viaje, algunas de cuyas etapas est\u00e1n claras desde el principio. Una relaci\u00f3n amorosa duradera pasa por varias etapas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>La transici\u00f3n a la siguiente fase es siempre una crisis que tambi\u00e9n puede hacer fracasar la relaci\u00f3n.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfLas crisis de pareja te llevan al l\u00edmite y te preguntas si tu relaci\u00f3n est\u00e1 condenada al fracaso? No tiene por qu\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los siguientes retos son completamente normales: si tiene dificultades en alguna de estas \u00e1reas, demuestre que a) es importante para ambos y b) que su relaci\u00f3n se desarrolla seg\u00fan un patr\u00f3n predecible (=normal):<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reto 1: \u00bfC\u00f3mo afrontamos nuestras diferencias? Porque elegir un compa\u00f1ero es tambi\u00e9n elegir un problema.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reto 2: \u00bfC\u00f3mo superar las crisis transitorias (reorientaci\u00f3n profesional, traslado, nacimiento de hijos, etc.)?\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reto 3: \u00bfC\u00f3mo afrontamos las responsabilidades (lidiar con la vida cotidiana, las rutinas y obligaciones compartidas, etc.)?\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reto 4: \u00bfC\u00f3mo dominamos las necesarias crisis de crecimiento (c\u00f3mo cambiamos y seguimos en relaci\u00f3n)?\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reto 5: \u00bfC\u00f3mo afrontamos los problemas (gesti\u00f3n constructiva de las cr\u00edticas, compromisos, peleas)?\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbText: Schmetterlinge im Bauch\u00bb module_id=\u00bbteil-3&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.9&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb content_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243; content_tablet=\u00bb<\/p>\n<p><strong>Mariposas en el est\u00f3mago: \u00a1todo es perfecto!\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=%22font-weight: 400;%22>Nos volvemos a enamorar: la primera fase se caracteriza por el entusiasmo y la sensaci\u00f3n de ser perfectos el uno para el otro. Mariposas en el est\u00f3mago. Por fin hemos encontrado a la persona adecuada. Pero tarde o temprano (normalmente al cabo de entre tres y 18 meses), inevitablemente surgen las tensiones: de alg\u00fan modo, ya no encaja. Quieres que todo vuelva a ser como antes: \u00a1estabais hechos el uno para el otro! \u00bfPor qu\u00e9 de repente sientes que algo ha cambiado entre vosotros? Quieres seguir en la relaci\u00f3n, pero ya no quieres ceder en cuestiones importantes: parece que te est\u00e1s rindiendo. La presi\u00f3n aumenta. \u00bfQu\u00e9 puedes hacer?\u00a0 Las discusiones pueden escalar violentamente, dando lugar a discusiones y aut\u00e9nticas luchas de poder. Te sientes muy decepcionado con tu pareja. Nunca habr\u00edas esperado esto de ella.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00bb content_phone=\u00bb<\/p>\n<p><strong>Mariposas en el est\u00f3mago: \u00a1todo es perfecto!\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=%22font-weight: 400;%22>Nos volvemos a enamorar: la primera fase se caracteriza por el entusiasmo y la sensaci\u00f3n de ser perfectos el uno para el otro. Mariposas en el est\u00f3mago. Por fin hemos encontrado a la persona adecuada. Pero tarde o temprano (normalmente al cabo de entre tres y 18 meses), inevitablemente surgen las tensiones: de alg\u00fan modo, ya no encaja. Quieres que todo vuelva a ser como antes: \u00a1estabais hechos el uno para el otro! \u00bfPor qu\u00e9 de repente sientes que algo ha cambiado entre vosotros? Quieres seguir en la relaci\u00f3n, pero ya no quieres ceder en cuestiones importantes: parece que te est\u00e1s rindiendo. La presi\u00f3n aumenta. \u00bfQu\u00e9 puedes hacer?\u00a0 Las discusiones pueden escalar violentamente, dando lugar a discusiones y aut\u00e9nticas luchas de poder. Te sientes muy decepcionado con tu pareja. Nunca habr\u00edas esperado esto de ella.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00ab]<\/p>\n<p><strong>Mariposas en el est\u00f3mago: \u00a1todo es perfecto!\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nos volvemos a enamorar: la primera fase se caracteriza por el entusiasmo y la sensaci\u00f3n de ser perfectos el uno para el otro. Mariposas en el est\u00f3mago. Por fin hemos encontrado a la persona adecuada. Pero tarde o temprano (normalmente al cabo de entre tres y 18 meses), inevitablemente surgen las tensiones: de alg\u00fan modo, ya no encaja. Quieres que todo vuelva a ser como antes: \u00a1estabais hechos el uno para el otro! \u00bfPor qu\u00e9 de repente sientes que algo ha cambiado entre vosotros? Quieres seguir en la relaci\u00f3n, pero ya no quieres ceder en cuestiones importantes: parece que te est\u00e1s rindiendo. La presi\u00f3n aumenta. \u00bfQu\u00e9 puedes hacer?\u00a0 Las discusiones pueden escalar violentamente, dando lugar a discusiones y aut\u00e9nticas luchas de poder. Te sientes muy decepcionado con tu pareja. Nunca habr\u00edas esperado esto de ella.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb use_icon=\u00bbon\u00bb font_icon=\u00bb&#xe007;||divi||400&#8243; icon_color=\u00bb#3A9E7E\u00bb icon_placement=\u00bbleft\u00bb image_icon_width=\u00bb190%\u00bb content_max_width=\u00bb100%\u00bb icon_placement_tablet=\u00bbleft\u00bb icon_placement_phone=\u00bbtop\u00bb icon_placement_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb admin_label=\u00bbText hervorgehoben gr\u00fcn Nach langer Zeit des Ringens\u00bb module_id=\u00bbteil-1&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_text_color=\u00bb#1A5755&#8243; header_font_size=\u00bb20px\u00bb background_color=\u00bbrgba(58,158,126,0.2)\u00bb image_icon_custom_margin=\u00bb|||20px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_tablet=\u00bb|||20px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_phone=\u00bb|||0px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb20px|30px|16px||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb|||30px|false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb20px|30px|16px|30px|false|false\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb text_orientation_tablet=\u00bbleft\u00bb text_orientation_phone=\u00bbcenter\u00bb text_orientation_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb border_color_right=\u00bb#3A9E7E\u00bb border_width_left=\u00bb3px\u00bb border_color_left=\u00bb#3A9E7E\u00bb border_width_right_tablet=\u00bb\u00bb border_width_right_phone=\u00bb3px\u00bb border_width_right_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><b>Tras mucho tiempo de lucha, te preguntas: \u00bfQui\u00e9n soy en realidad, completamente independiente de ti? <\/b><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_text admin_label=\u00bbText: Was macht mich aus. \u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 me define? Esta reflexi\u00f3n tambi\u00e9n puede conducir a una ruptura. Puede que descubras que tienes mucho menos que ver (o que quieres hacer) con la otra persona de lo que parec\u00eda antes. Esto puede ser muy amargo y triste. <\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbText: Die rosarote Brille ablegen\u00bb module_id=\u00bbteil-4&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.9&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb content_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243; content_tablet=\u00bb<\/p>\n<p><strong>Quitarse las gafas de color de rosa\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=%22font-weight: 400;%22>Si consigues superar esta fase como pareja, despu\u00e9s os tratar\u00e9is de forma diferente. Respet\u00e1is vuestras diferencias, incluso cuando es dif\u00edcil. Sus interacciones se caracterizan por la buena voluntad, incluso en los momentos dif\u00edciles. Especialmente cuando tu pareja no hace lo que te gustar\u00eda, afrontas la situaci\u00f3n con confianza.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00bb content_phone=\u00bb<\/p>\n<p><strong>Quitarse las gafas de color de rosa\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=%22font-weight: 400;%22>Si consigues superar esta fase como pareja, despu\u00e9s os tratar\u00e9is de forma diferente. Respet\u00e1is vuestras diferencias, incluso cuando es dif\u00edcil. Sus interacciones se caracterizan por la buena voluntad, incluso en los momentos dif\u00edciles. Especialmente cuando tu pareja no hace lo que te gustar\u00eda, afrontas la situaci\u00f3n con confianza.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00ab]<\/p>\n<p><strong>Quitarse las gafas de color de rosa\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si consigues superar esta fase como pareja, despu\u00e9s os tratar\u00e9is de forma diferente. Respet\u00e1is vuestras diferencias, incluso cuando es dif\u00edcil. Sus interacciones se caracterizan por la buena voluntad, incluso en los momentos dif\u00edciles. Especialmente cuando tu pareja no hace lo que te gustar\u00eda, afrontas la situaci\u00f3n con confianza.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb use_icon=\u00bbon\u00bb font_icon=\u00bb&#xe007;||divi||400&#8243; icon_color=\u00bb#3A9E7E\u00bb icon_placement=\u00bbleft\u00bb image_icon_width=\u00bb190%\u00bb content_max_width=\u00bb100%\u00bb icon_placement_tablet=\u00bbleft\u00bb icon_placement_phone=\u00bbtop\u00bb icon_placement_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb admin_label=\u00bbText hervorgehoben gr\u00fcn anstatt nur zu reagieren\u00bb module_id=\u00bbteil-1&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_text_color=\u00bb#1A5755&#8243; header_font_size=\u00bb20px\u00bb background_color=\u00bbrgba(58,158,126,0.2)\u00bb image_icon_custom_margin=\u00bb|||20px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_tablet=\u00bb|||20px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_phone=\u00bb|||0px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb20px|30px|16px||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb|||30px|false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb20px|30px|16px|30px|false|false\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb text_orientation_tablet=\u00bbleft\u00bb text_orientation_phone=\u00bbcenter\u00bb text_orientation_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb border_color_right=\u00bb#3A9E7E\u00bb border_width_left=\u00bb3px\u00bb border_color_left=\u00bb#3A9E7E\u00bb border_width_right_tablet=\u00bb\u00bb border_width_right_phone=\u00bb3px\u00bb border_width_right_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><b>En lugar de limitarse a reaccionar, ahora tiene opciones: decide lo que quiere hacer y afronta las confrontaciones necesarias.<\/b><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_text admin_label=\u00bbText: Auch David Schnarch beobachtete\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">David Schnarch tambi\u00e9n observ\u00f3 esta evoluci\u00f3n y la explic\u00f3 bas\u00e1ndose en el concepto de diferenciaci\u00f3n.\u00a0 Cuando dos personas se enamoran, se entusiasman mutuamente. Se dan seguridad y se afirman mutuamente: eso es maravilloso. Pero llega un momento en que tu pareja hace cosas que no te gustan, que te decepcionan. El entusiasmo se desvanece. Ya no le das a tu pareja la se\u00f1al de que \u00abtodo es perfecto\u00bb, sino que sacas a relucir cosas desagradables. Ya no le das la raz\u00f3n. Esto le confunde mucho. \u00bfYa no le gusto? \u00bfSe ha acabado el amor? Intentas reducir la tensi\u00f3n entre vosotros. A menudo, esto lleva a complacer a tu pareja, lo que con el tiempo puede crear retos adicionales, como dificultades en la sexualidad. Si te interesa saber c\u00f3mo los problemas con la libido pueden estar relacionados con otros problemas en tu relaci\u00f3n, lee mi art\u00edculo <a href=\"https:\/\/happycouples.at\/es\/beitrag\/comprender-problemas-de-libido\/\">Comprender problemas de libido<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb use_icon=\u00bbon\u00bb font_icon=\u00bb&#xe007;||divi||400&#8243; icon_color=\u00bb#3A9E7E\u00bb icon_placement=\u00bbleft\u00bb image_icon_width=\u00bb190%\u00bb content_max_width=\u00bb100%\u00bb icon_placement_tablet=\u00bbleft\u00bb icon_placement_phone=\u00bbtop\u00bb icon_placement_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb admin_label=\u00bbText hervorgehoben gr\u00fcn wir kommen einander entgegen\u00bb module_id=\u00bbteil-1&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_text_color=\u00bb#1A5755&#8243; header_font_size=\u00bb20px\u00bb background_color=\u00bbrgba(58,158,126,0.2)\u00bb image_icon_custom_margin=\u00bb|||20px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_tablet=\u00bb|||20px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_phone=\u00bb|||0px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb20px|30px|16px||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb|||30px|false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb20px|30px|16px|30px|false|false\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb text_orientation_tablet=\u00bbleft\u00bb text_orientation_phone=\u00bbcenter\u00bb text_orientation_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb border_color_right=\u00bb#3A9E7E\u00bb border_width_left=\u00bb3px\u00bb border_color_left=\u00bb#3A9E7E\u00bb border_width_right_tablet=\u00bb\u00bb border_width_right_phone=\u00bb3px\u00bb border_width_right_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><b>Nos acomodamos unos a otros. Hacemos concesiones. Intentamos adaptarnos por el bien de la relaci\u00f3n. Pero hay un l\u00edmite.<\/b><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_text admin_label=\u00bbText: wenn ein Kompromiss bedeutet\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si un compromiso significa traicionarte a ti mismo, entonces empiezas a pelear. Tu pareja no puede confirmarte ni tranquilizarte: ya no hay compromiso, no hay soluci\u00f3n. Es el momento de la separaci\u00f3n. Las estrategias de soluci\u00f3n anteriores ya no funcionan. Est\u00e1is en un callej\u00f3n sin salida. La terapia de pareja parece ser el \u00faltimo recurso.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbText: Paare am toten Punkt \u00bb module_id=\u00bbteil-5&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><strong>\u00a0Parejas en el punto muerto: \u00bfel fin de la relaci\u00f3n? <\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los conflictos de necesidades en tu relaci\u00f3n amorosa te llevar\u00e1n primero a un <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">callej\u00f3n sin salida: un callej\u00f3n sin salida del que no es f\u00e1cil salir por uno mismo. Llega un momento en que ya no es posible hacer concesiones: de repente, los deseos siguen sin cumplirse y las necesidades importantes permanecen insatisfechas. Surgen la frustraci\u00f3n y el enfado. Tu pareja ya no est\u00e1 contenta contigo. Esta insatisfacci\u00f3n le resulta dif\u00edcil de soportar. Probablemente su pareja est\u00e9 igual de frustrada, perpleja e insatisfecha. <\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb use_icon=\u00bbon\u00bb font_icon=\u00bb&#xe007;||divi||400&#8243; icon_color=\u00bb#3A9E7E\u00bb icon_placement=\u00bbleft\u00bb image_icon_width=\u00bb190%\u00bb content_max_width=\u00bb100%\u00bb icon_placement_tablet=\u00bbleft\u00bb icon_placement_phone=\u00bbtop\u00bb icon_placement_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb admin_label=\u00bbText hervorgehoben gr\u00fcn wieso kannst du mir nicht diesen Schritt\u00bb module_id=\u00bbteil-1&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_text_color=\u00bb#1A5755&#8243; header_font_size=\u00bb20px\u00bb background_color=\u00bbrgba(58,158,126,0.2)\u00bb image_icon_custom_margin=\u00bb|||20px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_tablet=\u00bb|||20px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_phone=\u00bb|||0px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb20px|30px|16px||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb|||30px|false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb20px|30px|16px|30px|false|false\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb text_orientation_tablet=\u00bbleft\u00bb text_orientation_phone=\u00bbcenter\u00bb text_orientation_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb border_color_right=\u00bb#3A9E7E\u00bb border_width_left=\u00bb3px\u00bb border_color_left=\u00bb#3A9E7E\u00bb border_width_right_tablet=\u00bb\u00bb border_width_right_phone=\u00bb3px\u00bb border_width_right_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><b>\u00bfPor qu\u00e9 no puedes dar este peque\u00f1o paso hacia m\u00ed? Pero nuestra contraparte no puede hacerlo m\u00e1s que nosotros<\/b><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_text admin_label=\u00bbText: das ist ein massiver Schlag\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto es un duro golpe para tu yo reflejado. Ceder ahora se siente como una traici\u00f3n a ti mismo. Ambos niegan obstinada y desafiantemente a la otra persona lo que necesita. Al final, est\u00e1s tan atascado que ya no puedes ceder. No hay vuelta atr\u00e1s ni hacia delante: la relaci\u00f3n est\u00e1 en un callej\u00f3n sin salida.\u00a0 Ambos depend\u00e9is de vuestra pareja para regular la tensi\u00f3n. Reaccionas sensiblemente a todo lo que viene de tu pareja, y viceversa. En muy poco tiempo, (al menos) una de las personas puede romper el contacto y distanciarse.<\/span><\/p>\n<p><b>La desesperaci\u00f3n, la ira, la desconfianza y la hostilidad se extienden.\u00a0<\/b><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbText: Paarberatung als Weg aus der Sackgasse\u00bb module_id=\u00bbteil-6&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.9&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<p><strong>\u00bfAsesor\u00eda de pareja para salir del estancamiento?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El punto muerto es un reto para las personas que quieren tener una relaci\u00f3n amorosa comprometida y, al mismo tiempo, seguir siendo fieles a s\u00ed mismas: un reto para el crecimiento. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora es el momento de dar pasos hacia la diferenciaci\u00f3n<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb use_icon=\u00bbon\u00bb font_icon=\u00bb&#xe007;||divi||400&#8243; icon_color=\u00bb#3A9E7E\u00bb icon_placement=\u00bbleft\u00bb image_icon_width=\u00bb190%\u00bb content_max_width=\u00bb100%\u00bb icon_placement_tablet=\u00bbleft\u00bb icon_placement_phone=\u00bbtop\u00bb icon_placement_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb admin_label=\u00bbText hervorgehoben gr\u00fcn was sind meine Werte\u00bb module_id=\u00bbteil-1&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_text_color=\u00bb#1A5755&#8243; header_font_size=\u00bb20px\u00bb background_color=\u00bbrgba(58,158,126,0.2)\u00bb image_icon_custom_margin=\u00bb|||20px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_tablet=\u00bb|||20px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_phone=\u00bb|||0px|false|false\u00bb image_icon_custom_margin_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_margin=\u00bb||||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb20px|30px|16px||false|false\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb|||30px|false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb20px|30px|16px|30px|false|false\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb text_orientation_tablet=\u00bbleft\u00bb text_orientation_phone=\u00bbcenter\u00bb text_orientation_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb border_color_right=\u00bb#3A9E7E\u00bb border_width_left=\u00bb3px\u00bb border_color_left=\u00bb#3A9E7E\u00bb border_width_right_tablet=\u00bb\u00bb border_width_right_phone=\u00bb3px\u00bb border_width_right_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><b>\u00bfCu\u00e1les son mis valores? \u00bfCu\u00e1les son mis miedos? \u00bfC\u00f3mo puedo tranquilizarme<\/b><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_text content_tablet=\u00bb<span style=%22font-weight: 400;%22>En lugar de culpar a tu pareja, ahora se trata de decidir conscientemente una respuesta adecuada.  Todo esto es un proceso de crecimiento. Encontrar\u00e1s soluciones verdaderamente armoniosas a los conflictos, soluciones que eran inimaginables al principio del viaje. <\/span><\/p>\n<p><span style=%22font-weight: 400;%22>Ambos salen cambiados de la crisis. Ambos tienen buenas intenciones con su contraparte y afrontan cosas dif\u00edciles. <\/span><\/p>\n<p><span style=%22font-weight: 400;%22>As\u00ed pues, el proceso de diferenciaci\u00f3n fue desencadenado por una situaci\u00f3n insoportable en el punto muerto de la relaci\u00f3n. Este proceso permiti\u00f3 a ambos desarrollar un sentido estable de s\u00ed mismos, independiente de cualquier confirmaci\u00f3n por parte de su pareja. Ambos act\u00faan de acuerdo con sus valores y han desarrollado una alianza estable y resistente de dos personas que perdura incluso en tiempos dif\u00edciles. El crecimiento y el bienestar de ambos est\u00e1n en el centro. <\/span><\/p>\n<p>Est\u00e1s en medio de una crisis y sientes que las cosas no pueden seguir como hasta ahora.<br \/>\n<strong><span style=%22font-size: 18pt;%22>\u00bfSientes que lo viejo ya no funciona, pero lo nuevo a\u00fan no ha tomado forma?<\/span><\/strong><br \/>\nAqu\u00ed es donde entra en juego el coaching de pareja: valiente, honesto y con un verdadero poder de desarrollo.<br \/>\nDescubramos juntos cu\u00e1l puede ser tu pr\u00f3ximo paso.<\/p>\n<p><span style=%22font-size: 18pt;%22>No esperes a que sea demasiado tarde. Reserva ahora una conversaci\u00f3n gratuita- no tienes nada que perder.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=%22font-size: 14pt;%22>No esperes a que sea demasiado tarde. Reserva ahora una conversaci\u00f3n gratuita- no tienes nada que perder.<\/span><\/strong>\u00bb content_phone=\u00bb<span style=%22font-weight: 400;%22>En lugar de culpar a tu pareja, ahora se trata de decidir conscientemente una respuesta adecuada.  Todo esto es un proceso de crecimiento. Encontrar\u00e1s soluciones verdaderamente armoniosas a los conflictos, soluciones que eran inimaginables al principio del viaje. <\/span><\/p>\n<p><span style=%22font-weight: 400;%22>Ambos salen cambiados de la crisis. Ambos tienen buenas intenciones con su contraparte y afrontan cosas dif\u00edciles. <\/span><\/p>\n<p><span style=%22font-weight: 400;%22>As\u00ed pues, el proceso de diferenciaci\u00f3n fue desencadenado por una situaci\u00f3n insoportable en el punto muerto de la relaci\u00f3n. Este proceso permiti\u00f3 a ambos desarrollar un sentido estable de s\u00ed mismos, independiente de cualquier confirmaci\u00f3n por parte de su pareja. Ambos act\u00faan de acuerdo con sus valores y han desarrollado una alianza estable y resistente de dos personas que perdura incluso en tiempos dif\u00edciles. El crecimiento y el bienestar de ambos est\u00e1n en el centro. <\/span><\/p>\n<p>Est\u00e1s en medio de una crisis y sientes que las cosas no pueden seguir como hasta ahora.<br \/>\n<strong><span style=%22font-size: 18pt;%22>\u00bfSientes que lo viejo ya no funciona, pero lo nuevo a\u00fan no ha tomado forma?<\/span><\/strong><br \/>\nAqu\u00ed es donde entra en juego el coaching de pareja: valiente, honesto y con un verdadero poder de desarrollo.<br \/>\nDescubramos juntos cu\u00e1l puede ser tu pr\u00f3ximo paso.<\/p>\n<p><span style=%22font-size: 18pt;%22>No esperes a que sea demasiado tarde. Reserva ahora una conversaci\u00f3n gratuita- no tienes nada que perder.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=%22font-size: 14pt;%22>No esperes a que sea demasiado tarde. Reserva ahora una conversaci\u00f3n gratuita- no tienes nada que perder.<\/span><\/strong>\u00bb content_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb admin_label=\u00bbText: Anstatt den Parnter verantwortlich zu machen\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.9&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En lugar de culpar a tu pareja, ahora se trata de decidir conscientemente una respuesta adecuada.\u00a0 Todo esto es un proceso de crecimiento. Encontrar\u00e1s soluciones verdaderamente armoniosas a los conflictos, soluciones que eran inimaginables al principio del viaje.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ambos salen cambiados de la crisis. Ambos tienen buenas intenciones con su contraparte y afrontan cosas dif\u00edciles.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed pues, el proceso de diferenciaci\u00f3n fue desencadenado por una situaci\u00f3n insoportable en el punto muerto de la relaci\u00f3n. Este proceso permiti\u00f3 a ambos desarrollar un sentido estable de s\u00ed mismos, independiente de cualquier confirmaci\u00f3n por parte de su pareja. Ambos act\u00faan de acuerdo con sus valores y han desarrollado una alianza estable y resistente de dos personas que perdura incluso en tiempos dif\u00edciles. El crecimiento y el bienestar de ambos est\u00e1n en el centro.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Est\u00e1s en medio de una crisis y sientes que las cosas no pueden seguir como hasta ahora.<br \/><strong><span style=\"font-size: 18pt;\">\u00bfSientes que lo viejo ya no funciona, pero lo nuevo a\u00fan no ha tomado forma?<\/span><\/strong><br \/>Aqu\u00ed es donde entra en juego el coaching de pareja: valiente, honesto y con un verdadero poder de desarrollo.<br \/>Descubramos juntos cu\u00e1l puede ser tu pr\u00f3ximo paso.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\">No esperes a que sea demasiado tarde. Reserva ahora una conversaci\u00f3n gratuita- no tienes nada que perder.<br \/><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 14pt;\">No esperes a que sea demasiado tarde. Reserva ahora una conversaci\u00f3n gratuita- no tienes nada que perder.<\/span><\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=\u00bb\/es\/contacto\/\u00bb button_text=\u00bbConversaci\u00f3n gratuita\u00bb button_alignment=\u00bbleft\u00bb button_alignment_tablet=\u00bbcenter\u00bb button_alignment_phone=\u00bbcenter\u00bb button_alignment_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.8&#8243; _module_preset=\u00bb27c59870-7acd-40a4-b9bb-797fc25ff005&#8243; custom_margin=\u00bb10px|0px|0px|0px|false|false\u00bb custom_margin_tablet=\u00bb10px|0px|0px|0px|false|false\u00bb custom_margin_phone=\u00bb10px|0px|0px|0px|false|false\u00bb custom_margin_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.27.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb|5vw||5vw|false|true\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb|5vw||5vw|false|false\u00bb custom_padding_phone=\u00bb|5vw||5vw|false|false\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb custom_css_main_element=\u00bbalign-self: center;\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este art\u00edculo descubrir\u00e1s por qu\u00e9 las crisis son esenciales para una relaci\u00f3n y c\u00f3mo podemos aprovecharlas como oportunidad de crecimiento personal. Lee m\u00e1s sobre las fases t\u00edpicas de una relaci\u00f3n duradera y c\u00f3mo puedes afrontar los retos de forma constructiva. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<p>[et_pb_section fb_built=\"1\" custom_padding_last_edited=\"on|phone\" admin_label=\"Header\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" background_color=\"#1A5755\" background_image=\"https:\/\/happycouples.at\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Blog-Linie-4.svg\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" module_alignment=\"center\" custom_padding=\"||||false|false\" custom_padding_tablet=\"||||false|false\" custom_padding_phone=\"||20px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row column_structure=\"2_3,1_3\" custom_padding_last_edited=\"on|phone\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" width=\"100%\" max_width=\"1926px\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" custom_padding_tablet=\"70px||||false|false\" custom_padding_phone=\"46px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"2_3\" _builder_version=\"4.27.0\" _module_preset=\"default\" custom_padding=\"|||5vw|false|false\" custom_padding_tablet=\"|5vw||5vw|false|false\" custom_padding_phone=\"|5vw||5vw|false|false\" custom_padding_last_edited=\"on|phone\" global_colors_info=\"{}\"][dsm_breadcrumbs items_bottom=\"0px\" separator_bottom=\"12px\" current_bottom=\"0px\" admin_label=\"Breadcrumbs\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" items_font_size=\"13px\" home_icon_font_size=\"14px\" separators_text_color=\"#F0ECEC\" separators_font_size=\"13px\" current_text_color=\"#F0ECEC\" current_font_size=\"13px\" custom_margin=\"||||false|false\" custom_padding=\"||0px||false|false\" custom_css_main_element=\"margin-bottom: 20px !important;\" locked=\"on\" global_colors_info=\"{}\"][\/dsm_breadcrumbs][et_pb_text admin_label=\"Beitragstitel (H1) \" _builder_version=\"4.27.2\" _dynamic_attributes=\"content\" _module_preset=\"default\" text_text_color=\"#F0ECEC\" header_text_color=\"#F0ECEC\" custom_margin=\"||10px||false|false\" custom_padding=\"||||false|false\" header_font_size_tablet=\"40px\" header_font_size_phone=\"32px\" header_font_size_last_edited=\"on|phone\" locked=\"on\" global_colors_info=\"{}\"]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IjxoMT4iLCJhZnRlciI6IjwvaDE+In19@[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\"Text Header\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" text_text_color=\"#F0ECEC\" text_font_size=\"20px\" text_line_height=\"1.5em\" header_3_text_color=\"#F0ECEC\" hover_enabled=\"0\" text_font_size_tablet=\"20px\" text_font_size_phone=\"18px\" text_font_size_last_edited=\"on|phone\" custom_css_main_element=\"line-height: 1.6em !important;\" global_colors_info=\"{}\" sticky_enabled=\"0\"]<\/p><div id=\"idTextPanel\" class=\"jqDnR\"><div id=\"idTextPanel\" class=\"jqDnR\"><div id=\"idTextPanel\" class=\"jqDnR\"><p>In diesem Artikel erf\u00e4hrst du, warum Krisen f\u00fcr eine Partnerschaft essentiell sind und wie wir sie als M\u00f6glichkeit f\u00fcr pers\u00f6nliches Wachstum nutzen k\u00f6nnen. Lies hier mehr \u00fcber typische Phasen einer langfristigen Beziehung und wie du mit Herausforderungen konstruktiv umgehen kannst.<\/p><\/div><\/div><\/div><p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"1_3\" _builder_version=\"4.27.0\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Inhalt\" module_class=\"contentbereich\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" background_color=\"RGBA(255,255,255,0)\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" module_alignment=\"center\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row column_structure=\"3_4,1_4\" make_equal=\"on\" _builder_version=\"4.27.0\" _module_preset=\"default\" width=\"100%\" max_width=\"1926px\" custom_margin_tablet=\"||||false|false\" custom_margin_phone=\"||||false|false\" custom_margin_last_edited=\"off|desktop\" custom_padding=\"0px||||false|false\" custom_css_main_element=\"align-self: center;\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"3_4\" _builder_version=\"4.27.0\" _module_preset=\"default\" custom_padding=\"|5vw||5vw|false|true\" custom_padding_tablet=\"|5vw||5vw|false|false\" custom_padding_phone=\"|5vw||5vw|false|false\" custom_padding_last_edited=\"on|phone\" custom_css_main_element=\"align-self: center;\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text admin_label=\"Inhaltsverzeichnis\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><div id=\"idTextPanel\" class=\"jqDnR\"><h2>Inhaltsverzeichnis<\/h2><p><a href=\"#teil-1\">In der Krise? Gut so! Das zeigt, dass deine Beziehung ziemlich normal ist.<\/a><\/p><p><a href=\"#teil-2\">Was ist \u201cnormal\u201d? Typische Phasen einer langfristigen Beziehung.<\/a><\/p><ul><li><a href=\"#teil-3\">Schmetterlinge im Bauch: Alles ist perfekt!<\/a><\/li><li><a href=\"#teil-4\">Die rosarote Brille ablegen<\/a><\/li><li><a href=\"#teil-5\">Paare am toten Punkt- Das Ende der Beziehung?<\/a><\/li><li><a href=\"#teil-6\">Paarberatung als m\u00f6glicher Weg aus der Sackgasse<\/a><\/li><\/ul><\/div><p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\"Text: Ein Paarcoaching in Anspruch zu nehmen erfordert viel Mut. \" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p>Ein Paarcoaching in Anspruch zu nehmen erfordert viel Mut. Selbstkonfrontation hei\u00dft pers\u00f6nliche Ver\u00e4nderung- du stellst dich deinen \u00c4ngsten und Schattenseiten, vielleicht sogar im Beisein deines Partners, deiner Partnerin. Obwohl du nicht genau wei\u00dft, wohin eure Reise gehen soll, wei\u00dft du, dass das Alte nicht mehr passt und irgendetwas \u201cpassieren\u201d muss.<\/p><p><strong>Meine Aufgabe ist es, dich bei der Umsetzung des Neuen zu begleiten und zu unterst\u00fctzen.\u00a0<\/strong><\/p><p>Du erf\u00e4hrst gleich, wie genau ich das mache- aber davor noch etwas, das dich vielleicht \u00fcberrascht: Beziehungskrisen sind v\u00f6llig normal, ja sogar vorhersehbar. Die wenigsten Paare sprechen offen dar\u00fcber, weil in unserem Denken \u201cKrise\u201d oft mit \u201cScheitern\u201d verbunden ist. Ganz im Gegenteil! Eure Krise zeigt dir, dass eure Beziehung eine bestimmte Phase durchl\u00e4uft. Lass mich erkl\u00e4ren:<\/p><p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb title=\"In der Krise? Gut so! Das zeigt, dass deine Beziehung ziemlich normal ist.\" use_icon=\"on\" font_icon=\"\ue007||divi||400\" icon_color=\"#3A9E7E\" icon_placement=\"left\" image_icon_width=\"190%\" content_max_width=\"100%\" icon_placement_tablet=\"left\" icon_placement_phone=\"top\" icon_placement_last_edited=\"on|desktop\" admin_label=\"Text hervorgehoben gr\u00fcn\" module_id=\"teil-1\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" header_text_color=\"#1A5755\" header_font_size=\"20px\" background_color=\"rgba(58,158,126,0.2)\" image_icon_custom_margin=\"|||20px|false|false\" image_icon_custom_margin_tablet=\"|||20px|false|false\" image_icon_custom_margin_phone=\"|||0px|false|false\" image_icon_custom_margin_last_edited=\"on|phone\" custom_margin=\"||||false|false\" custom_padding=\"20px|30px|16px||false|false\" custom_padding_tablet=\"|||30px|false|false\" custom_padding_phone=\"20px|30px|16px|30px|false|false\" custom_padding_last_edited=\"on|phone\" text_orientation_tablet=\"left\" text_orientation_phone=\"center\" text_orientation_last_edited=\"on|phone\" border_color_right=\"#3A9E7E\" border_width_left=\"3px\" border_color_left=\"#3A9E7E\" border_width_right_tablet=\"\" border_width_right_phone=\"3px\" border_width_right_last_edited=\"on|phone\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_blurb][et_pb_text admin_label=\"Text: Krisen in einer verbindlichen, auf Dauer angelegten Liebesbeziehung...\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p><strong>Krisen in einer verbindlichen, auf Dauer angelegten Liebesbeziehung sind nicht nur normal, sondern absolut notwendig!\u00a0<\/strong><\/p><p>Differenzierungsbasierte Paartherapie nutzt diese Krisen als Chance f\u00fcr individuelles und gemeinsames Wachstum. Dieser Ansatz geht zur\u00fcck auf Murray Bowen, einen der Begr\u00fcnder der Systemischen Familientherapie. David Schnarch (und andere!) hat diesen Ansatz f\u00fcr Paare vertieft. Die differenzierungsbasierte Arbeit ist gepr\u00e4gt von dem Vertrauen in die Ressourcen der Klient*innen und erm\u00f6glicht schnelle Ver\u00e4nderungen der Paardynamik.<\/p><p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\"Text: Wenn eine Liebesbeziehung beginnt, liegt eine Reise vor den beiden Beteiligten\" module_id=\"teil-2\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p><strong>Was ist \u201cnormal\u201d? Typische Phasen einer langfristigen Beziehung<\/strong><\/p><p>Wenn eine Liebesbeziehung beginnt, liegt eine Reise vor den beiden Beteiligten- einige Stationen dieser Reise stehen von vornherein fest. Eine langfristige Liebesbeziehung durchl\u00e4uft verschiedene Stadien.<\/p><p><strong>Der \u00dcbergang zur n\u00e4chsten Phase ist immer eine Krise, an der die Beziehung auch scheitern kann.\u00a0<\/strong><\/p><p>Die Krisen in deiner Beziehung bringen dich an die Grenze und du fragst dich, ob eure Partnerschaft zum Scheitern verurteilt ist? Nicht unbedingt!<\/p><p>Folgende Herausforderungen sind v\u00f6llig normal- wenn ihr Schwierigkeiten in einem dieser Punkte habt, zeigt dass a) es euch beiden wichtig ist und b) dass sich eure Beziehung nach einem vorhersehbaren (=normalen) Muster entwickelt:<\/p><ul><li>Herausforderung 1: Wie gehen wir mit unseren Unterschieden um? Denn: Partnerwahl ist auch Problemwahl.<\/li><li>Herausforderung 2: Wie meistern wir \u00dcbergangskrisen (berufliche Neuorientierung, Umzug, Geburt von Kindern, etc.)?<\/li><li>Herausforderung 3: Wie gehen wir mit Verantwortlichkeiten um (Umgang mit Alltag, gemeinsamer Routine und gemeinsamen Pflichten etc.)?<\/li><li>Herausforderung 4: Wie meistern wir notwendige Wachstumskrisen (wie ver\u00e4ndern wir uns und bleiben trotzdem in Beziehung)?<\/li><li>Herausforderung 5: Wie gehen wir mit Problemen um (konstruktiver Umgang mit Kritik, Kompromissen, Kampf)?<\/li><\/ul><p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\"Text: Schmetterlinge im Bauch\" module_id=\"teil-3\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p><strong>Schmetterlinge im Bauch: alles ist perfekt!\u00a0<\/strong><\/p><p>Wir verlieben uns neu: Die erste Phase ist gepr\u00e4gt von Begeisterung und dem Gef\u00fchl, perfekt f\u00fcreinander zu sein. Schmetterlinge im Bauch. Endlich ist der oder die Richtige gefunden! Doch unvermeidlich kommt es fr\u00fcher oder sp\u00e4ter (meist nach ca. drei bis ca. 18 Monaten) zu Spannungen: irgendwie passt es nicht mehr. Du willst zur\u00fcck zu dem, wie es war- ihr seid doch bestimmt f\u00fcreinander! Warum sp\u00fcrst du pl\u00f6tzlich, dass sich irgendetwas zwischen euch ver\u00e4ndert hat? Du m\u00f6chtest in der Beziehung bleiben, doch bei wichtigen Fragen willst du nicht mehr nachgeben- es f\u00fchlt sich an, als w\u00fcrdest du dich selbst aufgeben. Druck entsteht. Was tun?\u00a0 Auseinandersetzungen k\u00f6nnen heftig eskalieren, es kommt zu Streit und regelrechten Machtk\u00e4mpfen. Du bist wahnsinnig entt\u00e4uscht von deinem Partner*in. Das h\u00e4ttest du niemals von ihm erwartet.<\/p><p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb use_icon=\"on\" font_icon=\"\ue007||divi||400\" icon_color=\"#3A9E7E\" icon_placement=\"left\" image_icon_width=\"190%\" content_max_width=\"100%\" icon_placement_tablet=\"left\" icon_placement_phone=\"top\" icon_placement_last_edited=\"on|desktop\" admin_label=\"Text hervorgehoben gr\u00fcn Nach langer Zeit des Ringens\" module_id=\"teil-1\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" header_text_color=\"#1A5755\" header_font_size=\"20px\" background_color=\"rgba(58,158,126,0.2)\" image_icon_custom_margin=\"|||20px|false|false\" image_icon_custom_margin_tablet=\"|||20px|false|false\" image_icon_custom_margin_phone=\"|||0px|false|false\" image_icon_custom_margin_last_edited=\"on|phone\" custom_margin=\"||||false|false\" custom_padding=\"20px|30px|16px||false|false\" custom_padding_tablet=\"|||30px|false|false\" custom_padding_phone=\"20px|30px|16px|30px|false|false\" custom_padding_last_edited=\"on|phone\" text_orientation_tablet=\"left\" text_orientation_phone=\"center\" text_orientation_last_edited=\"on|phone\" border_color_right=\"#3A9E7E\" border_width_left=\"3px\" border_color_left=\"#3A9E7E\" border_width_right_tablet=\"\" border_width_right_phone=\"3px\" border_width_right_last_edited=\"on|phone\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p>Nach langer Zeit des Ringens fragst du dich: Wer bin ich eigentlich, ganz unabh\u00e4ngig von dir?<\/p><p>[\/et_pb_blurb][et_pb_text admin_label=\"Text: Was macht mich aus. \" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p>Was macht mich aus? Auch dieses Nachdenken kann zu einer Trennung f\u00fchren. Vielleicht findest du heraus, dass du mit deinem Gegen\u00fcber viel weniger zu tun hast (oder zu tun haben willst), als es vorher schien. Das kann sehr bitter und traurig sein.\u00a0<\/p><p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\"Text: Die rosarote Brille ablegen\" module_id=\"teil-4\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p><strong>Die rosarote Brille ablegen\u00a0<\/strong><\/p><p>Schafft ihr es als Paar, diese Phase zu durchleben, dann geht ihr danach anders miteinander um. Ihr respektiert das Anderssein des Gegen\u00fcbers- auch wenn es schwierig ist. Der Umgang ist gepr\u00e4gt von Wohlwollen- auch in schwierigen Momenten. Vor allem dann, wenn dein Partner*in nicht das tut, was du gerne m\u00f6chtest, gehst du souver\u00e4n mit der Situation um.<\/p><p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb use_icon=\"on\" font_icon=\"\ue007||divi||400\" icon_color=\"#3A9E7E\" icon_placement=\"left\" image_icon_width=\"190%\" content_max_width=\"100%\" icon_placement_tablet=\"left\" icon_placement_phone=\"top\" icon_placement_last_edited=\"on|desktop\" admin_label=\"Text hervorgehoben gr\u00fcn anstatt nur zu reagieren\" module_id=\"teil-1\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" header_text_color=\"#1A5755\" header_font_size=\"20px\" background_color=\"rgba(58,158,126,0.2)\" image_icon_custom_margin=\"|||20px|false|false\" image_icon_custom_margin_tablet=\"|||20px|false|false\" image_icon_custom_margin_phone=\"|||0px|false|false\" image_icon_custom_margin_last_edited=\"on|phone\" custom_margin=\"||||false|false\" custom_padding=\"20px|30px|16px||false|false\" custom_padding_tablet=\"|||30px|false|false\" custom_padding_phone=\"20px|30px|16px|30px|false|false\" custom_padding_last_edited=\"on|phone\" text_orientation_tablet=\"left\" text_orientation_phone=\"center\" text_orientation_last_edited=\"on|phone\" border_color_right=\"#3A9E7E\" border_width_left=\"3px\" border_color_left=\"#3A9E7E\" border_width_right_tablet=\"\" border_width_right_phone=\"3px\" border_width_right_last_edited=\"on|phone\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p>Anstatt nur zu reagieren, hast du jetzt Wahlm\u00f6glichkeiten: du entscheidest, was du tun willst und stellst dich den notwendigen Auseinandersetzungen.<\/p><p>[\/et_pb_blurb][et_pb_text admin_label=\"Text: Auch David Schnarch beobachtete\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p>Auch David Schnarch beobachtete diese Entwicklung und er erkl\u00e4rte sie auf der Basis des Differenzierungskonzepts.\u00a0 Wenn zwei Menschen sich verlieben, sind sie voneinander begeistert. Sie geben einander Sicherheit und best\u00e4tigen einander- das ist wundersch\u00f6n. Doch irgendwann tut dein*e Partner*in Dinge, die du nicht magst, die dich entt\u00e4uschen. Die Begeisterung schwindet. Du gibst deine*m Partner*in nicht mehr das Signal \u201calles ist perfekt\u201d, sondern sprichst unangenehme Dinge an. Du best\u00e4tigst ihn nicht mehr. Das verwirrt ihn sehr. Mag sie mich nicht mehr? Ist die Liebe weg? Ihr\u00a0 versucht, die Spannung zwischen euch zu reduzieren:<\/p><p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb use_icon=\"on\" font_icon=\"\ue007||divi||400\" icon_color=\"#3A9E7E\" icon_placement=\"left\" image_icon_width=\"190%\" content_max_width=\"100%\" icon_placement_tablet=\"left\" icon_placement_phone=\"top\" icon_placement_last_edited=\"on|desktop\" admin_label=\"Text hervorgehoben gr\u00fcn wir kommen einander entgegen\" module_id=\"teil-1\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" header_text_color=\"#1A5755\" header_font_size=\"20px\" background_color=\"rgba(58,158,126,0.2)\" image_icon_custom_margin=\"|||20px|false|false\" image_icon_custom_margin_tablet=\"|||20px|false|false\" image_icon_custom_margin_phone=\"|||0px|false|false\" image_icon_custom_margin_last_edited=\"on|phone\" custom_margin=\"||||false|false\" custom_padding=\"20px|30px|16px||false|false\" custom_padding_tablet=\"|||30px|false|false\" custom_padding_phone=\"20px|30px|16px|30px|false|false\" custom_padding_last_edited=\"on|phone\" text_orientation_tablet=\"left\" text_orientation_phone=\"center\" text_orientation_last_edited=\"on|phone\" border_color_right=\"#3A9E7E\" border_width_left=\"3px\" border_color_left=\"#3A9E7E\" border_width_right_tablet=\"\" border_width_right_phone=\"3px\" border_width_right_last_edited=\"on|phone\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p>Wir kommen einander entgegen. Wir machen Kompromisse. Wir versuchen, uns um der Beziehung willen anzupassen. Doch es gibt eine Grenze.<\/p><p>[\/et_pb_blurb][et_pb_text admin_label=\"Text: wenn ein Kompromiss bedeutet\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p>Wenn ein Kompromiss bedeutet, dich selbst zu verraten, dann beginnst du zu k\u00e4mpfen. Deine Partner*in kann dich weder best\u00e4tigen noch beruhigen: es gibt keinen Kompromiss mehr, es gibt keine L\u00f6sung. Das ist der Moment, in dem eine Trennung im Raum steht. Die bisherigen L\u00f6sungsstrategien greifen nicht mehr. Ihr seid\u00a0 in der Sackgasse. Eine Paarberatung scheint die letzte Rettung zu sein.<\/p><p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\"Text: Paare am toten Punkt \" module_id=\"teil-5\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p><strong>Paare am toten Punkt- Das Ende der Beziehung?\u00a0<\/strong><\/p><p>Bed\u00fcrfniskonflikte in eurer Liebesbeziehung f\u00fchrt euch erst einmal an einen toten Punkt- eine Sackgasse, aus der ihr alleine nicht so leicht herauskommt. Irgendwann ist kein Entgegenkommen mehr m\u00f6glich: Pl\u00f6tzlich bleiben W\u00fcnsche unerf\u00fcllt und wichtige Bed\u00fcrfnisse bleiben unbefriedigt. Frust und \u00c4rger entstehen. Deine Partner*in ist mit dir nicht mehr zufrieden. Diese Unzufriedenheit h\u00e4ltst du schwer aus. Dein Gegen\u00fcber ist wahrscheinlich genauso frustriert, ratlos und unzufrieden.<\/p><p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb use_icon=\"on\" font_icon=\"\ue007||divi||400\" icon_color=\"#3A9E7E\" icon_placement=\"left\" image_icon_width=\"190%\" content_max_width=\"100%\" icon_placement_tablet=\"left\" icon_placement_phone=\"top\" icon_placement_last_edited=\"on|desktop\" admin_label=\"Text hervorgehoben gr\u00fcn wieso kannst du mir nicht diesen Schritt\" module_id=\"teil-1\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" header_text_color=\"#1A5755\" header_font_size=\"20px\" background_color=\"rgba(58,158,126,0.2)\" image_icon_custom_margin=\"|||20px|false|false\" image_icon_custom_margin_tablet=\"|||20px|false|false\" image_icon_custom_margin_phone=\"|||0px|false|false\" image_icon_custom_margin_last_edited=\"on|phone\" custom_margin=\"||||false|false\" custom_padding=\"20px|30px|16px||false|false\" custom_padding_tablet=\"|||30px|false|false\" custom_padding_phone=\"20px|30px|16px|30px|false|false\" custom_padding_last_edited=\"on|phone\" text_orientation_tablet=\"left\" text_orientation_phone=\"center\" text_orientation_last_edited=\"on|phone\" border_color_right=\"#3A9E7E\" border_width_left=\"3px\" border_color_left=\"#3A9E7E\" border_width_right_tablet=\"\" border_width_right_phone=\"3px\" border_width_right_last_edited=\"on|phone\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p>Wieso kannst du mir nicht diesen kleinen Schritt entgegenkommen? Doch unser Gegen\u00fcber kann es genauso wenig wie wir selbst.<\/p><p>[\/et_pb_blurb][et_pb_text admin_label=\"Text: das ist ein massiver Schlag\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p>Das ist ein massiver Schlag f\u00fcr dein gespiegeltes Selbst. Nachzugeben f\u00fchlt sich jetzt an wie ein Verrat an dir selbst. Ihr beide verweigert dem Anderen stur und trotzig, was er braucht. Am Ende habt ihr euch so festgefahren, dass ihr gar nicht mehr nachgeben k\u00f6nnt. Es geht weder vor noch zur\u00fcck: Eure Beziehung ist am toten Punkt.\u00a0 Ihr beide seid darauf angewiesen, dass euer Gegen\u00fcber eure Spannung reguliert. Du reagierst empfindlich auf alles, was von deinem Partner*in kommt- und umgekehrt. In k\u00fcrzester Zeit kann es dazu kommen, dass (mindestens) eine Person den Kontakt abbricht und auf Distanz geht.\u00a0<\/p><p>Verzweiflung, Wut, Misstrauen, Feindseligkeit machen sich breit.\u00a0<\/p><p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\"Text: Paarberatung als Weg aus der Sackgasse\" module_id=\"teil-6\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p><strong>Paarberatung als Weg aus der Sackgasse?<\/strong><\/p><p>Der tote Punkt ist eine Herausforderung f\u00fcr Menschen, die eine verbindliche Liebesbeziehung f\u00fchren wollen und gleichzeitig auch sich selbst treu bleiben m\u00f6chten- eine Herausforderung zum Wachstum. Jetzt gilt es Differenzierungsschritte zu machen.<\/p><p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb use_icon=\"on\" font_icon=\"\ue007||divi||400\" icon_color=\"#3A9E7E\" icon_placement=\"left\" image_icon_width=\"190%\" content_max_width=\"100%\" icon_placement_tablet=\"left\" icon_placement_phone=\"top\" icon_placement_last_edited=\"on|desktop\" admin_label=\"Text hervorgehoben gr\u00fcn was sind meine Werte\" module_id=\"teil-1\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" header_text_color=\"#1A5755\" header_font_size=\"20px\" background_color=\"rgba(58,158,126,0.2)\" image_icon_custom_margin=\"|||20px|false|false\" image_icon_custom_margin_tablet=\"|||20px|false|false\" image_icon_custom_margin_phone=\"|||0px|false|false\" image_icon_custom_margin_last_edited=\"on|phone\" custom_margin=\"||||false|false\" custom_padding=\"20px|30px|16px||false|false\" custom_padding_tablet=\"|||30px|false|false\" custom_padding_phone=\"20px|30px|16px|30px|false|false\" custom_padding_last_edited=\"on|phone\" text_orientation_tablet=\"left\" text_orientation_phone=\"center\" text_orientation_last_edited=\"on|phone\" border_color_right=\"#3A9E7E\" border_width_left=\"3px\" border_color_left=\"#3A9E7E\" border_width_right_tablet=\"\" border_width_right_phone=\"3px\" border_width_right_last_edited=\"on|phone\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p>Was sind meine Werte? Was sind meine \u00c4ngste?\u00a0 Wie kann ich mich selbst beruhigen?<\/p><p>[\/et_pb_blurb][et_pb_text admin_label=\"Text: Anstatt den Parnter verantwortlich zu machen\" _builder_version=\"4.27.2\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p><p>Anstatt den Partner*in verantwortlich zu machen, geht es jetzt darum, dich ganz bewusst f\u00fcr eine angemessene Reaktion zu entscheiden.\u00a0 All das ist ein Wachstumsprozess. Ihr findet wirklich stimmige L\u00f6sungen f\u00fcr Konflikte-\u00a0 L\u00f6sungen, die zu Beginn des Weges noch unvorstellbar waren.<\/p><p>Beide gehen ver\u00e4ndert aus der Krise hervor. Beide meinen es gut mit Ihrem Gegen\u00fcber und gehen schwierige Dinge an.<\/p><p>Der Prozess der Differenzierung wurde also ausgel\u00f6st durch eine unertr\u00e4gliche Situation am toten Punkt der Beziehung. Dieser Prozess erm\u00f6glichte beiden ein stabiles Selbstgef\u00fchl zu entwickeln- unabh\u00e4ngig von einer Best\u00e4tigung des Partner*in. Beide handeln entsprechend ihrer Werte und haben ein stabiles und belastbares B\u00fcndnis von zwei Menschen entwickelt, das auch in schwierigen Zeiten h\u00e4lt. Das Wachstum und Wohlergehen von beiden steht im Mittelpunkt.<\/p><p>Das klingt vielversprechend, oder? Ich unterst\u00fctze dich gerne dabei, die Schritte Richtung Wachstum zu gehen.<\/p><p><strong>Kontaktiere mich jetzt f\u00fcr ein unverbindliches Kennenlerngespr\u00e4ch!\u00a0<\/strong><\/p><p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"1_4\" _builder_version=\"4.27.0\" _module_preset=\"default\" custom_padding=\"|5vw||5vw|false|true\" custom_padding_tablet=\"|5vw||5vw|false|false\" custom_padding_phone=\"|5vw||5vw|false|false\" custom_padding_last_edited=\"on|phone\" custom_css_main_element=\"align-self: center;\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[120],"tags":[],"class_list":["post-3611","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-es-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Superar crisis en relaciones \u2764 Happy Couples<\/title>\n<meta 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